Course コース

ボディケアコース

全身の疲れやだるさを解消していくために、筋肉が硬直している所やコリが激しい箇所をほぐしていきます。コース時間により、内容など異なりますが、カウンセリングを行った上で、お客様のお悩みを解決していけるように指圧、もみほぐし、ストレッチを行っていきます。

ボディケア

30分2,970円(税込)

お客様の疲れやだるさを感じておられるポイントを重点にほぐしていきます。

ボディケア

120分10,340円(税込)

全身かつカウンセリングデータを元にしていき、しっかりほぐしていきます。

(例)ボディケア70分

1.上半身

背中、肩、首周りの順に指圧やもみほぐしを行っていきます。随時、強度に関しては、お客様にお聞きした上で調整していきますので、ご安心ください。また、カウンセリングにより手順が異なる場合がございます。
2.下半身

主にお尻の部分から脚へと指圧やもみほぐしを行っていきます。ボディケアコースはタオルの上からほぐしていく方になります。下半身は、前面と背面を両方行っていき、普段の疲れやだるさなどをほぐしていきます。
3.ストレッチ

ベッドにうつ伏せや仰向けになっていただき、筋肉を伸縮させていくストレッチを行っていきます。お客さまと共にペアストレッチをしていく訳でなく、スタッフが動作をしていくので、ご安心ください。
4.部位

上半身、下半身かつストレッチを行い、全身をほぐしていった中で、腕や手などの細かい部分を指圧やもみほぐしを行っていきます。細かい部分までほぐしていくことで、循環のバランスを整えて回復力を高めていき、終了になります。